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予防食







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夏休み


お願いして  高校生姿の娘ちゃんを


撮っていただく




隙を見て  ヒトのレンズで パシャパシャさせてもらう


また ステキなレンズを見つけてしまった


買わないけど…。買えないけど…。



*



心臓病→鯖缶


高血圧→チョコレート


睡眠障害→水出し緑茶


シミシワ→シナモン


老眼→ほうれん草


肩こり→アボカド


認知症予防→カマンベール ビール 赤ワイン




ですって!奥様!!


ニワカ健康オタクのワタシとしては…


認知症予防から 頑張ろうかなぁ〜(。-∀-)ニヒ♪





***

nice!(34)  コメント(24) 
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nice! 34

コメント 24

みち

ここいぃよね^^実家から歩いて行けます。
シナモンとホウレン草、食べなきゃ!
by みち (2018-08-11 23:39) 

メタボ歴4年

雰囲気いいですね
ボクはほうれん草一択です( ゚д゚)

by メタボ歴4年 (2018-08-12 02:02) 

まこ

わ~い♬認知症予防
しましょーO(≧▽≦)O
by まこ (2018-08-12 08:55) 

きよたん

高血圧にチョコレートです
う〜ん 悩むな
by きよたん (2018-08-12 19:02) 

KOME

トーンの粘り(photoヨドバシの真似)があるような画がお好みなのかなあ。
by KOME (2018-08-12 19:59) 

リュカ

娘ちゃん色っぽいわ!!
わたしも認知症予防からやるわ!
でもね、飲み過ぎるとなーんも覚えてないよね(笑)
by リュカ (2018-08-12 22:13) 

(。・_・。)2k

チョコかぁ 苦手なんだよなぁ

by (。・_・。)2k (2018-08-12 22:15) 

けん

健康気にせずに。
好きなもの食べて、好きなもの呑んで。
それで死んでも本望。

アボカドにごはんですよとわさびつけて食べながらビール呑むと。
肩こりと認知症に聞くとな。
なるほどなるほど(メモメモW)


by けん (2018-08-12 22:59) 

Inatimy

カマンベールか・・・食べてるの、ブリーチーズだけど、
似てるから効果あるかなぁ^^;。
by Inatimy (2018-08-13 16:42) 

sakamono

認知症予防が一番おいしそうですものね。
よく摂取しているモノだから、認知症はダイジョブそうです^^;。
by sakamono (2018-08-16 22:29) 

GAN chan

年明けには 新しいレンズ
持っていそうですね。
by GAN chan (2018-08-17 11:11) 

kyon

シナモンって老化防止にいいって言われますもんね。
どれから試そうかな^^
by kyon (2018-08-18 15:39) 

kabu

みちさん。
めっちゃ フォトジェニックでした(๑˃̵ᴗ˂̵)
最近シナモン豆乳 朝メニューに加えてみました♪
いつまで 続くやら…(ノω`*)
by kabu (2018-08-19 10:23) 

kabu

メタボさん。
老眼 怒涛の勢いで進んでます(ノω`*)
私も食べなきゃ!!
by kabu (2018-08-19 10:25) 

kabu

まこさん。
まこさんは 認知症にはなりませんね♪
また 美味しい楽しい認知症予防会しましょうね(*´ω`*)
by kabu (2018-08-19 10:26) 

kabu

きよたんさん。
高カカオのが 良いんだって。
1日6粒だったかな?←あやふや
食べ過ぎてもいけないしね〜(ノω`*)
by kabu (2018-08-19 10:27) 

kabu

KOMEさん。
トーンの粘りは よくわかりませんが
その場の空気感がわかるような雰囲気のある写真は
好きです(*´ω`*)
by kabu (2018-08-19 10:30) 

kabu

リュカちゃん。
そうなんだよね〜。
私も 記憶が曖昧になるんだけど
一緒に飲んだ人は 私の失言やら醜態やら
覚えたりして…(ノω`*) 困ったモンです。
by kabu (2018-08-19 10:32) 

kabu

2kさん。
あら…。
甘いのダメでしたっけ(ノω`*)??
少量で良いみたいですよ。
by kabu (2018-08-19 10:35) 

kabu

けんさん。
アボカドにごはんですよとワサビ
それめっちゃ美味しそう〜(๑´ڡ`๑)
そうそう。
こういうこと気にしない人が結局一番健康だったりする説w
by kabu (2018-08-19 10:38) 

kabu

Inatimy さん。
そういえば チーズはチーズでも
なんでカマンベールなんだろ?
謎です(๑˃̵ᴗ˂̵)←詰めが甘いw
by kabu (2018-08-19 10:40) 

kabu

sakamonoさん。
うん。うん。
sakamonoさんは、認知症にならないでしょう( ´艸`)
by kabu (2018-08-19 10:49) 

kabu

GAN chanさん。
いえいえ。
持ってないです。
もう増やしませんから。多分…(ノω`*)
by kabu (2018-08-19 10:52) 

kabu

kyonさん。
シナモンってそうなんですね(*´ー`*)
どれも お手軽食材だから 嬉しいですよね♪
by kabu (2018-08-19 10:55) 

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